Sauna

Více

Spinning podle TF

Více

banner-web-pole-sport

Více

Termín na zátěžák

Více

Masaže

Více

Joga

Více

 

Rezervace 25.-31.12. (a na Týden sportu ZDARMA)

TSZ nase akce 3020Pro rezervaci lekcí / posilovny v týdnu mezi svátky:

1. Vyplňte registraci, kterou naleznete zde (pokud již účet nemáte registrován)

2. Na váš e-mail přijde informace o úspěšné registraci, kde najdete odkaz pro aktivování vašeho účtu.

3. Nyní se můžete přihlásit zde k vašemu účtu do rezervačního systému, kde si můžete rezervovat požadované lekce.

Každý uživatel  může rezervovat pouze jedno místo na jakoukoli lekci . Nedorazíte-li na rezervovanou lekci, všechny další rezervace budou zrušeny!!!

Takto postupujte pro rezervaci v naší vánoční akci lekce za 30kč i pro rezervaci v rámci týdne sportu zdarma – lekce jsou uveřejněny vždy předcházející den a označeny TSZ.

Při vaší návštěvě v tomto týdnu si připravte vratnou zálohu 100kč na klíč od šatny.

 

Vánoční Dáreček

Rezervace na “Týden Sportu Zdarma”

 

AKCE BOTY+PERMICE ZA SUPER CENU !!!

Nová lekce TWERKU

plakát Spinning

 

 

 

Dynamické nastavení posedu

Nejbližší termín zátěžového testu

GDPR

ZÁSADY OCHRANY OSOBNÍCH ÚDAJŮ
ve smyslu nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016, o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/EC (dále jen „GDPR“)
vydané společností: SPINNING ARENA s.r.o.
IČ: 28032041
sídlem: Myslíkova 28
zapsaná v obchodním rejstříku v Praze, Oddíl C, vložka 161409
jako správce osobních údajů (dále také „My“ nebo „Společnost“), Vás (dále také „Vy“), jako uživatele webových stránek a rezervačního systému spinningarena.cz
informuje o níže popsaném shromažďování osobních údajů a zásadách ochrany soukromí:
Dále v textu se dozvíte zejména:
1. Jaké Vaše osobní údaje budeme zpracovávat;
2. Za jakými účely a jakým způsobem budeme Vaše osobní údaje zpracovávat;
3. Komu mohou být Vaše osobní údaje předány;
4. Po jakou dobu budeme Vaše osobní údaje zpracovávat
5. Jaká máte ve vztahu k ochraně Vašich osobních údajů práva.
V případě, že budete potřebovat kteroukoliv část textu vysvětlit, poradit anebo projednat další zpracování Vašich osobních údajů, můžete se na nás kdykoliv obrátit na e-mailovou adresu: info@spinningarena.cz

I. Zpracování osobních údajů dětí
Naše webové stránky nejsou určeny pro děti mladší 16 let. Osobní údaje dětí mladších 16 let nezpracováváme.

II. Rozsah a způsob zpracování osobních údajů
Když nás kontaktujete prostřednictvím webových stránek, můžete být požádáni o vyplnění určitých údajů o sobě nebo Vaší společnosti. Těmito údaji mohou být zejména:
a. jméno a příjmení,
b. datum narození
c. adresa bydliště,
d. telefonní číslo nebo
e. e-mailová adresa
Na našich webových stránkách Vás nesledujeme (s výjimkou používání cookies – viz další věta), takže se k nám dostanou jenom ty Vaše osobní údaje, které nám výslovně sdělíte.
Na našich webových stránkách používáme cookies, které sledující chování uživatelů (tj. krátké textové soubory vytvářené webovým serverem a ukládané v počítači prostřednictvím prohlížeče – dále jen „Cookies“), a to konkrétně následující typy Cookies:
Google Analytics
Společnost může provádět – v rámci činností řízení lidských zdrojů – profilování (pouze ve vztahu k zaměstnancům). Kromě případů povolených platnými právními předpisy však Společnost nebude Vaše osobní údaje používat k rozhodování výhradně na základě automatizovaného zpracování včetně profilování, které by mělo právní důsledky ve vztahu k Vám nebo Vás obdobně významně ovlivňovalo.

III. Účel zpracování
Údaje, které nám poskytujete, používáme výlučně v souladu s účelem zpracování, který je konkrétně popsán ve Vámi samostatně uděleném souhlasu se zpracováním osobních údajů. Veškeré osobní údaje jsou zpracovány zákonným a transparentním způsobem a jsou vyžadovány pouze přiměřené, relevantní a nezbytné údaje ve vztahu k účelu zpracování.
Udělení souhlasu se zpracováním osobních údajů (viz předešlý odstavec) je naším smluvním požadavkem a je jím podmíněno to, že:
a) v případě uchazečů o členství – že budete evidován jako uchazeč o členství v našem sportovním zařízení a že případně v budoucnu dojde k uzavření smlouvy o členství.
b) v případě jiných fyzických osob (vyjma uchazečů o spolupráci) – že dojde k jednání o případném jiném smluvním vztahu mezi Vámi a sportovním zařízení, či k uzavření příslušné smlouvy.
Pokud jde o případné zpracování Vašich osobních údajů pro vedlejší účel užití, k uvedenému můžete, ale nemusíte udělit souhlas (viz text příslušného souhlasu), a případné neudělení souhlasu k těmto vedlejším účelům nebude mít vliv na naše jiné vzájemné vztahy.

IV. Kdo má k Vašim osobním údajům přístup
Vaše osobní údaje budeme jako správce zpracovávat My.

V. Doba zpracování osobních údajů
Vaše osobní údaje budeme zpracovávat:
• po dobu uvedenou dle zákona čr
• po dobu, po kterou Vám budeme poskytovat naše služby či plnit mezi námi uzavřenou smlouvu, či po dobu nezbytnou k plnění archivačních či jiných zákonných povinností podle platných právních předpisů, jako jsou například zákon o účetnictví, zákon o archivnictví a evidenci nebo zákon o dani z přidané hodnoty aj. (v případě jiných právních titulů pro zpracování osobních údajů, např. plnění zákonné povinnosti, oprávněný zájem správce aj.).

VI. Informace o opatřeních k ochraně osobních údajů ve Společnosti
Ochrana osobních údajů v rámci Společnosti je řešena v interní směrnici Společnosti stanovící základní pravidla zpracování osobních údajů a procesní postupy s tím spojené (včetně procesů pro zajištění realizace práv subjektu osobních údajů), která je jedním z organizačních opatření ochrany osobních údajů ve smyslu článku 32 GDPR.
Společnost dále na základě provedené analýzy současného stavu a posouzení souladu s GDPR (včetně kontroly stavu zabezpečení proti kybernetickým hrozbám) – zavedla technická a organizační opatření k ochraně osobních údajů, a to používáním vhodných technických a IT řešení, jako např.:
• dodržování zásad bezpečného uchovávání osobních údajů (interní směrnice)
• dvoufaktorová autentizace (ochrana před odcizením či zneužitím přihlašovacích údajů)
• šifrování koncových zařízení BitLocker (ochrana před krádeží koncových zařízení)
• používání firewallu a antivirových programů,
• pravidelné testování, posuzování a hodnocení účinnosti zavedených technických a organizačních opatření,
• aj.

VII. Vaše práva plynoucí ze zpracování osobních údajů
Ve vztahu k námi prováděnému zpracování Vašich osobních údajů máte následující práva:
a) právo na přístup k osobním údajům;
b) právo na opravu;
c) právo na výmaz („právo být zapomenut“);
d) právo na omezení zpracování údajů;
e) právo vznést námitku proti zpracování; a
f) právo podat stížnost na zpracování osobních údajů.
Vaše práva jsou níže vysvětlena, abyste si dokázal/a udělat jasnější představu o jejich obsahu.
Všechna Vaše práva můžete uplatnit tak, že nás kontaktujete na e-mailové gdpr@spinningarena.cz
Stížnost můžete podat u dozorového úřadu, kterým je Úřad pro ochranu osobních údajů – viz webové stránky www.uoou.cz.
Právo na přístup znamená, že si kdykoliv můžete požádat o naše potvrzení, zda osobní údaje, které se Vás týkají, jsou či nejsou zpracovávány, a pokud jsou, pak za jakým účelem, v jakém rozsahu, komu jsou zpřístupněny, jak dlouho je budeme zpracovávat, zda máte právo na opravu, výmaz, omezení zpracování či vznést námitku, odkud jsme osobní údaje získali a zda dochází k na základě zpracování Vašich osobních údajů k automatickému zpracovávání, včetně případného profilování, targetingu apod. Také máte právo získat kopii Vašich osobních údajů, přičemž první poskytnutí je bezplatné, za další poskytnutí pak můžeme požadovat přiměřenou úhradu administrativních nákladů.
Právo na opravu znamená, že nás kdykoliv můžete požádat o opravu či doplnění Vašich osobních údajů, pokud by byly nepřesné či neúplné.
Právo na výmaz znamená, že musíme vymazat Vaše osobní údaje, pokud již nejsou potřebné pro účely, pro které byly shromážděny nebo jinak zpracovány, zpracování je protiprávní, vznesete námitky proti zpracování a neexistují žádné převažující oprávněné důvody pro zpracování, nebo nám to ukládá zákonná povinnost
Právo na omezení zpracování znamená, že dokud nevyřešíme jakékoliv sporné otázky ohledně zpracování Vašich osobních údajů, musíme omezit zpracování Vašich osobních údajů tak, že tyto můžeme mít pouze uloženy a případně je můžeme použít z důvodu určení, výkonu nebo obhajoby právních nároků.
Právo vznést námitku znamená, že můžete vznést námitku proti zpracování Vašich osobních údajů, které zpracováváme pro účely přímého marketingu nebo z důvodu oprávněného zájmu. Pokud vznesete námitku proti zpracování pro účely přímého marketingu, nebudou již Vaše osobní údaje pro tyto účely zpracovávány.
Tyto Zásady ochrany osobních údajů jsou účinné od 25.5.2018.

Dynamické nastavení posedu

Rezervace termínu zde 

Obecná pravidla nastavení kola

Nastavení podle individuálních potřeb jezdce
Obrázek21
– Volba fixních komponentů kola podle tělesných proporcí cyklisty:

  • Velikost a geometrie rámu (primární),    
  • Délka představce, šířka řidítek, délka klik, šířka sedla.

—Nalezení ideální pozice cyklisty – ovlivníme:
– Výškou sedla, předozadní pozicí, výška řidítek
– Správnou pozicí chodidla v pedálu a umístěním nášlapného systému
Obrázek22

Dynamické nastavení posedu
– Vyšší výkon, komfort a bezpečnost

– Snižuje riziko zdravotních problémů
– Nastavení kola ve statické poloze je orientační a výchozí pro dynamické nastavení posedu
Obrázek7

Retül fit system
Využívá 3D kamery
– V amaterské i profesionální cyklistice (Sky, Orica Green Edge, Garmin Sharp)
– Nastavení pro:

  • horská kola,
  • silniční kola,
  • časovkářské speciály.

 Obrázek26

Postup nastavení posedu

1. Vstupní rozhovor (jízdní styl, objem tréninku, zranění)
2. Testovaní flexibility, svalové rovnováhy a postury
Obrázek8
3. Připevnění senzorů
Obrázek7
4. 3D pohybová analýza s 2D videozáznamem
Obrázek18
5. Úprava posedu
Obrázek13 Obrázek14
6. Digitální změření geometrie kola (=pozice kontaktních bodů)

7. Report

 

 

Rezervace s kartou Multisport Benefit

Snadné 3 kroky, jak se rezervovat:

1. vyplňte registraci (zde);

2. na email vám přijde informace o jejím úspěšném průběhu a odkaz pro aktivaci registrovaného účtu;

3. na stejný email odpovězte a do textu vyplňte údaje z multisport karty, podle kterých vám zadáme do systému potřebný status:
–  název firmy,
–  číslo karty,
–  platnost karty (pokud je omezená),
–  číslo pod čárovým kódem (12-ti místné číslo).

Vyčkejte na doručení druhého emailu s vyrozuměním, že vše proběhlo v pořádku, teprve poté můžete plně spravovat své rezervace na účtu.

V případě problému nás kontaktujte na telefonním čísle: 724 96 96 06.

Schodovitý test – Laktátová křivka

Rezervace termínu zde 

Co vám tento test přinese dobrého a jak probíhá?

Jedná se o nejčastěji používaný test v profesionálním vytrvalostním sportu(cyklistika, běh)

Smyslem tohoto vyšetření je stanovení aerobního (AEP)  a anaerobního prahu (ANP).

Test objektivně odhalí skutečnou aktuální intenzitu tréninku a jeho nedostatky